冥想指南

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。详情

• 更新第06集

  未选之人

  阿萨·巴特菲尔德,莫莉·温德索尔,弗拉·菲,克里斯托弗·埃克莱斯顿,希欧布罕·芬内朗,罗里·威尔莫特,Olivia,Pickering,阿斯顿·麦考利,Nathan,Aldous,达伦·斯特兰奇,Fabian,Bevan,Ahmed,Ismail,利亚姆·爱德华兹

• 更新第03集

  骗徒港

  内详

• 更新第08集

  中央情报局

  尼克·戈尔弗斯,汤姆·艾利斯,娜塔利·莱茵兹,埃萨姆·费里斯,罗伊·舒勒,雷纳尔多·特罗亚,Prosper·Bellizia

• 更新第16集

  菜鸟老警第八季

  内森·菲利安,阿尼卡·凯特琳·吉布森诺娃,肖恩·阿什莫,德里克·奥古斯丁,利塞斯·查维斯,梅姬娅·考克斯,珍娜·迪万,艾尔莎·迪亚茨,理查德·T·琼斯,麦丽莎·奥尼尔,安吉尔·帕克,布里吉特·瑞根,菲利斯·索利斯,艾里克·温特

• 更新第01集

  犯罪记录第二季

  彼得·卡帕尔迪,邵恩·杜里,彼得·苏利文,斯蒂芬·坎贝尔·莫尔,查理·科里德-米尔斯,琳赛·马歇尔,库什·珍宝,达斯汀·德姆瑞·伯恩斯,卢瑟·福特,卢克·帕斯夸里诺

• 更新第04集

  玛戈没钱了

  米歇尔·菲佛,尼克·奥弗曼,马西娅·盖伊·哈登,艾丽·范宁,妮可·基德曼,格雷戈·金尼尔,劳拉·圣吉亚科莫,迈克尔·安格拉诺,克里斯·杰里科,凯特琳·麦基,塔德亚·格雷厄姆,迈克尔·沃克耶,琳赛·诺明顿,里科·纳斯蒂,萨莎·戴蒙德,布里塔妮·弗里思,布里安娜·凯勒姆,凯琳娜·迈,霍尔斯顿·欧文,恩齐安·沙勒,斯基普·豪兰德,托马斯·施佩特

• 更新第07集

  开放心态第二季

  Jason,Caceres,Frank,Arthur,Smith,Tim,Wardell,Kimberly,Pace-Nieva,Elizabeth,M.,Boone

• 更新第04集

  黑袍纠察队第五季

  卡尔·厄本,杰克·奎德,安东尼·斯塔尔,艾琳·莫里亚蒂,杰西·厄舍,拉兹·阿隆索,蔡斯·克劳福德,托默·卡蓬,凯伦·福原,内森·米切尔,蔻碧·米纳菲,卡梅隆·克罗维蒂,苏珊·海沃德,瓦莱瑞·卡瑞,杰弗里·迪恩·摩根,詹森·阿克斯,戴维德·迪格斯,梅森·戴伊,贾德·帕达里克,米沙·克林斯

• 更新第07集

  不完美的女人

  伊丽莎白·莫斯,凯丽·华盛顿,凯特·玛拉,乔尔·金纳曼,寇瑞·斯托尔,小莱斯利·奥多姆,Audrey,Zahn,吉尔·瓦格纳,罗姆·弗林,雪莉·李·拉尔夫,Violette,Linnz,印第安娜·艾尔,杰克森·凯利,基思·卡拉丹,阿娜·奥缇兹,威尔逊·贝索尔,谢丽·萨姆,何家蓓,Michelle,Arthur,Maggie,Weible,米西·克莱尔·法尔科内,Yanis,Kalnins,Hayley,Assink,Itziar,Martinez,亚当·沙皮罗,埃文·沙夫兰,瑞秋·阿什利·约翰逊,凯萨琳·

• 更新第15集

  警察世家：波士顿

  唐尼·沃尔伯格

• 更新第14集

  翻转人生

  佐伊·利斯特·琼斯,埃米丽·汉普希尔

• 更新第16集

  神探特伦特第四季

  内详